એવી દુનિયામાં જ્યાં ટેકનોલોજી દરેક ક્ષણે આપણી સાથે હોય છે, આપણી પાસે જરૂરી તબીબી માહિતી હંમેશા હાથમાં કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં ફરક લાવી શકે છે. આ જરૂરિયાતથી વાકેફ એપલ, તેના તમામ આઇફોન ઉપકરણોમાં એકીકૃત થાય છે આરોગ્ય એપ્લિકેશન, એક સાધન જે આપણને આપણી તબીબી માહિતીને સુરક્ષિત અને સુલભ રીતે સંચાલિત કરવાની મંજૂરી આપે છે, ભલે ઉપકરણ લૉક હોય. આ લેખ છે તમારા iPhone પર તમારા તબીબી ડેટાને કેવી રીતે સેટ કરવો અને જોવો તે અંગે સંપૂર્ણ અને અપડેટેડ માર્ગદર્શિકા.
અમે એલર્જી, રક્ત પ્રકાર અથવા તમે વારંવાર લો છો તે દવાઓ ઉમેરવાથી લઈને કટોકટી સંપર્કોનું સંચાલન કરવા અને Apple Watch અથવા તૃતીય-પક્ષ એપ્લિકેશનો સાથે સમન્વય કરવા સુધી બધું જ આવરી લઈશું. એક એવું કાર્ય જે ઘણીવાર ભૂલી જાય છે, પરંતુ જીવન બચાવી શકે છે.
આઇફોન મેડિકલ રેકોર્ડ શું છે અને તે શેના માટે છે?
મેડિકલ રેકોર્ડ એ હેલ્થ એપમાં એક વિભાગ છે જે સંગ્રહિત કરવા માટે રચાયેલ છે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ તબીબી માહિતી જેમ કે તમારું નામ, ઉંમર, રક્ત પ્રકાર, એલર્જી, લાંબી બીમારીઓ, અથવા તમે અંગ દાતા છો કે નહીં. વધુમાં, તે પરવાનગી આપે છે કટોકટી સંપર્કો સૂચવો જેનો ફોન અનલોક કર્યા વિના પણ સંપર્ક કરી શકાય છે.
આપાતકાલીન પરીસ્થીતીમાંકોઈપણ વ્યક્તિ જેને આ ઉપકરણ મળે છે તે "SOS" બટનનો ઉપયોગ કરીને અને પછી "મેડિકલ ડેટા" પર ટેપ કરીને લોક સ્ક્રીન પરથી આ માહિતીને ઍક્સેસ કરી શકે છે. આ રીતે, કટોકટી સેવાઓ અથવા નજીકના લોકો તમને કેવી રીતે મદદ કરવી તે જાણી શકશે.
હેલ્થ એપમાંથી તમારી તબીબી માહિતી કેવી રીતે ગોઠવવી
iPhone પર તમારી હેલ્થ પ્રોફાઇલ ભરવાનું શરૂ કરવા માટે, આ મૂળભૂત પગલાં અનુસરો:
- હેલ્થ એપ ખોલો. તમારા iPhone માંથી અને તમારા iOS વર્ઝનના આધારે "સારાંશ" અથવા "એક્સપ્લોર" ટેબ પર જાઓ.
- તમારા પ્રોફાઇલ ચિત્રને ટેપ કરો અથવા સ્ક્રીનના ઉપરના જમણા ખૂણામાં સ્થિત આદ્યાક્ષરો.
- યોગ્ય હોય ત્યાં સુધી "હેલ્થ પ્રોફાઇલ" અથવા "મેડિકલ રેકોર્ડ" પસંદ કરો.
- "સંપાદિત કરો" પર ક્લિક કરો તમારી વ્યક્તિગત માહિતી ભરવાનું શરૂ કરવા માટે: નામ, ઊંચાઈ, વજન, તબીબી સ્થિતિઓ, એલર્જી, દવાઓ, રક્ત પ્રકાર, અંગ દાન, વગેરે.
- વિકલ્પ સક્રિય કરો «લૉક હોય ત્યારે જુઓ» "ઇમર્જન્સી એક્સેસ" વિભાગમાં જેથી ફોન લોક હોય ત્યારે પણ આ ડેટા ઉપલબ્ધ રહે.
- જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે "ઓકે" અથવા "થઈ ગયું" પર ટેપ કરો.
ટીપ: તબીબી ટીમને મદદરૂપ થઈ શકે તેવી કોઈપણ અન્ય સંબંધિત માહિતી ઉમેરવા માટે "નોંધો" વિભાગનો ઉપયોગ કરો.
કટોકટી સંપર્કો કેવી રીતે ઉમેરવા અથવા દૂર કરવા
આ કટોકટી સંપર્કો આ એવા લોકો છે જેમને કોઈ ગંભીર પરિસ્થિતિ દરમિયાન પરિવારના સભ્ય અથવા મિત્રનો સંપર્ક કરવાની જરૂર પડે ત્યારે લોક સ્ક્રીન પરથી સીધા જ ફોન કરી શકાય છે.
- હેલ્થ એપમાંથી, તમારી પ્રોફાઇલ પર ટેપ કર્યા પછી, ફરીથી "તબીબી માહિતી" પર જાઓ.
- ઉપરના જમણા ખૂણામાં "સંપાદિત કરો" ને ટેપ કરો.
- "ઇમર્જન્સી સંપર્કો" વિભાગ સુધી નીચે સ્ક્રોલ કરો.
- બટન દબાવો "+» અથવા «ઇમરજન્સી સંપર્ક ઉમેરો», તમારી સરનામાં પુસ્તિકામાંથી એક વ્યક્તિ પસંદ કરો અને તમારા (માતાપિતા, મિત્ર, જીવનસાથી, વગેરે) વચ્ચેનો સંબંધ સ્પષ્ટ કરો.
- સંપર્ક કાઢી નાખવા માટે, "પર ક્લિક કરોકાઢી નાંખો» તમારા નામની બાજુમાં અને પુષ્ટિ કરો.
તે આગ્રહણીય છે ઓછામાં ઓછો એક વિશ્વસનીય સંપર્ક ઉમેરો જો તમે વાતચીત ન કરી શકો તો જે ઝડપથી કાર્ય કરી શકે છે.
આઇફોન સેટિંગ્સમાંથી તબીબી માહિતી કેવી રીતે સંપાદિત કરવી
હેલ્થ એપ ઉપરાંત, તમે "" પરથી સીધા જ તમારા મેડિકલ રેકોર્ડમાં ફેરફાર પણ કરી શકો છો.સેટિંગ્સ":
- સેટિંગ્સમાં જાઓ અને "સ્વાસ્થ્ય" વિભાગ શોધો.
- અંદર, "મેડિકલ ડેટા" પસંદ કરો.
- "એડિટ" પર ટેપ કરો અને મુખ્ય એપ્લિકેશનની જેમ જ જરૂરી ફેરફારો કરો.
ફાયદો: જો તમે પહેલાથી જ તમારા ઉપકરણની સેટિંગ્સમાં છો અને ઝડપી ફેરફાર કરવાની જરૂર હોય તો આ વૈકલ્પિક માર્ગ ઉપયોગી છે.
સુસંગત એપ્લિકેશનો અને ઉપકરણોને Health સાથે લિંક કરો
હેલ્થ એપની સૌથી અદ્યતન વિશેષતાઓમાંની એક તેની ક્ષમતા છે તૃતીય-પક્ષ એપ્લિકેશનો અથવા એપલ વોચમાંથી ડેટા એકીકૃત કરો. આ રીતે, એકત્રિત કરવામાં આવેલી બધી માહિતી (શારીરિક પ્રવૃત્તિ, હૃદયના ધબકારા, માઇન્ડફુલનેસ, વગેરે) કેન્દ્રિત થાય છે.
- હેલ્થ એપ ખોલો અને તમારી પ્રોફાઇલ પર ટેપ કરો.
- "ગોપનીયતા" વિભાગમાં, "એપ્લિકેશનો" પર જાઓ.
- અહીં તમને હેલ્થ સાથે માહિતી શેર કરી શકે તેવી બધી એપ્લિકેશનો ઇન્સ્ટોલ કરેલી દેખાશે.
- દરેક એપ જે ડેટા કેટેગરીઝનું સંચાલન કરવા માંગે છે તેને સક્રિય કરો.
જો તમે એ જોડીવાળી એપલ ઘડિયાળ તમારા iPhone સાથે, હલનચલન, હૃદયના ધબકારા, ઊંઘ અને વધુ પરનો તમારો ડેટા આપમેળે સમન્વયિત થશે. આ સિંક્રનાઇઝેશનનું સંચાલન કરવા માટે:
- હેલ્થ એપમાં તમારી પ્રોફાઇલમાંથી "ડિવાઇસીસ" મેનૂ પર જાઓ.
- તમારી એપલ વોચ પસંદ કરો અને ગોપનીયતા સેટિંગ્સને ઍક્સેસ કરો.
- ખાતરી કરો કે "કન્ડિશન મોનિટર" વિકલ્પ સક્ષમ છે.
ડેટા મેન્યુઅલી કેવી રીતે ઉમેરવો, સંપાદિત કરવો અથવા કાઢી નાખવો
એપ્લિકેશન પરવાનગી આપે છે માહિતી મેન્યુઅલી દાખલ કરો જો તમે અન્ય બાહ્ય ટ્રેકિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરો છો અથવા ફક્ત કસ્ટમાઇઝ્ડ રેકોર્ડ રાખવા માંગો છો.
- એક્સપ્લોર ટેબમાંથી, તમે જે શ્રેણી પૂર્ણ કરવા માંગો છો તે પસંદ કરો (પ્રવૃત્તિ, હૃદય, માનસિક સુખાકારી, વગેરે).
- સબકેટેગરી પર જાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, પગલાં, હૃદયના ધબકારા, વગેરે) અને ઉપર જમણા ખૂણામાં "ડેટા ઉમેરો" પર ક્લિક કરો.
- તારીખ, સમય અને અનુરૂપ મૂલ્ય સૂચવે છે.
માહિતી કાઢી નાખવા માટે, તે જ ઉપકેટેગરીના તળિયે સ્ક્રોલ કરો અને "બધો ડેટા બતાવો" પસંદ કરો. ત્યાંથી, તમે રેકોર્ડ્સ સંપાદિત અથવા કાઢી શકો છો.
હેલ્થમાં ડેટા સ્ત્રોતોને પ્રાથમિકતા આપો
જો તમારી પાસે બહુવિધ માપન સ્ત્રોતો હોય, તો હેલ્થ એપ્લિકેશન પ્રાથમિકતાનો ક્રમ સ્થાપિત કરે છે. ડિફૉલ્ટ રૂપે, પહેલા મેન્યુઅલ ડેટા, ત્યારબાદ iPhone ડેટા, પછી Apple Watch અને છેલ્લે Bluetooth એપ્સ આવે છે.
ક્રમ બદલવા માટે:
- સંબંધિત સબકેટેગરી પર જાઓ.
- "એક્સેસ અને ડેટા સ્ત્રોતો" પર ક્લિક કરો.
- "સંપાદિત કરો" પસંદ કરો અને આઇકનને દબાવી રાખીને સ્ત્રોતોને ફરીથી ગોઠવો.
વધુમાં, તમે કોઈ સ્ત્રોતને અક્ષમ કરી શકો છો જેથી તે તે શ્રેણીમાં નવો ડેટા રેકોર્ડ ન કરે.
iCloud માં તમારા હેલ્થ ડેટાનું શું થાય છે?
એપલ આ ડેટા સ્ટોર કરે છે iCloud ફોર્મ ખાનગી અને એન્ક્રિપ્ટેડ. જો તમે તેમને સમન્વયિત કરવા માંગતા ન હોવ તો:
- પર જાઓ સેટિંગ્સ > > iCloud > બધા જુઓ > આરોગ્ય.
- નિષ્ક્રિય કરો "આ આઇફોનને સિંક કરો."
જો તમે iCloud નો ઉપયોગ ન કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તમે તમારા કમ્પ્યુટર પર iTunes અથવા Finder દ્વારા એન્ક્રિપ્ટેડ બેકઅપ પણ લઈ શકો છો.
આપણી તબીબી માહિતી આપણા iPhone પર યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત રાખવાથી આપણને કટોકટીમાં ઝડપથી અને અસરકારક રીતે પ્રતિભાવ આપવામાં મદદ મળે છે, જેનાથી આપણને મદદ કરી શકે તેવા લોકો એલર્જી, દવાઓ અથવા વિશ્વસનીય સંપર્કો જેવી માહિતીને એક જ ટેપથી ઍક્સેસ કરી શકે છે.